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【专家释疑】19岁女子吃代餐饼干后心脏骤停闭于

日期:2019-10-24 11:24 来源:

  

【专家释疑】19岁女子吃代餐饼干后心脏骤停闭于

  

【专家释疑】19岁女子吃代餐饼干后心脏骤停闭于

  

【专家释疑】19岁女子吃代餐饼干后心脏骤停闭于

  字面意思,能够替代部分或全部正餐的食物。常见形式有:代餐粉、代餐棒、代餐奶昔及代餐粥等。它们具有高纤维、低热量、易饱腹等特点,能够较快速、便捷的为人体提供营养物质;目的在于通过正确应用代餐,以调整饮食结构、控制体重。

  原标题:【专家释疑】19岁女子吃代餐饼干后心脏骤停!关于代餐食品,市中心人民医院专家这样说……

  并且无限制的使用代餐食品,很可能使能量摄入超过能量消耗,起不到减肥作用,反而增加体重。

  传说中“不节食、不运动就能减肥的代餐饼干”颇受减肥人士青睐,然而关于“代餐食品当饭吃,导致身体健康出现问题”的案例也被频频披露,那么,代餐食品究竟能不能减肥?对身体又有哪些危害?如何正确运用这个工具减重?小编特邀惠州市中心人民医院营养科副主任、肥胖门诊出诊医生孙诗博为您答疑释惑!

  1.建议使用代餐饼干部分代替主食。选择最适合自己口味及脂肪含量最少的产品,并在食用前先详读使用说明,才能发挥代餐的效果。

  为什么大家都会说“管住嘴、迈开腿”是减肥的王道,是减肥效果最明显的两条途径?是因为这句简单的“六字箴言”正包含了减重的基本原理——摄入的能量低于消耗的能量。

  而应用代餐食品之所以能减重,也是利用了其低能量、高纤维、易产生饱腹感的特性,最终减少了我们每日的饮食及能量摄入。

  随着减肥热潮掀起,市面上形形色色的天价代餐食品也应运而生,包括代餐饼干、代餐粉、代餐棒、代餐汤、代餐奶昔等。

  来自娄底的小兵今年19岁。为了减肥,她每餐只吃一片代餐饼干,再吃些青菜、水果,超过饭点就不再吃东西。坚持两个来月后,她突然晕倒失去意识,待120急救医生赶到时,小兵已停止呼吸。

  由于生产技术与健康意识不同,不是所有的厂家生产的代餐饼干都是低脂、低糖、低盐、高膳食纤维、营养全面的。代餐食品所含营养素的种类和数量,往往并不能达到《中国居民膳食指南》推荐的营养素摄入量。如果完全代替正餐,容易造成某些营养素的缺乏,长期应用还会对身体造成不可逆转的危害。

  代餐食品的应用也犹如一把双刃剑,正确使用能够帮助有效控制体重,擅自应用有可能给身体带去不必要的伤害。因此,具体应用配比应该遵从医嘱。我们不建议使用代餐完全替代饮食和过度节食、也不建议擅自搭配,同时使用代餐最好不要超过3个月,注意检测肝肾功能等。

  医生考虑该女子是因为长时间采用这种进食方式,导致了严重的低血钾,引起呼吸机麻痹、心律失常,最终导致心脏骤停。

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